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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
新年新希望！許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫，例如事業得意、感情順利，但最重要的還是「健康無病」。專家建議，對於3字頭的中壯族，要開始注意血壓、肥胖、菸等3項，滿40歲後，更應定期進行健康成人健檢。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說，根據美國在內的多個國家建議，民眾一旦年滿30歲，除了該規律量測血壓、注意BMI（身體質量指數）外，吸過菸的民眾，不論已戒、未戒，都要開始檢查肺部健康，且應更積極的戒菸，必要時可求助戒菸門診。
國健署建議，正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱，若超過140、90，則應儘快就醫，BMI方面，應維持在大於等於18.5、不超過24之間，過高過低都不佳，男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分，以免代謝症候群上身，出現包括心血管、糖尿病等共病。
國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢，包括三高、腰圍、肝腎功能等，透過數字來防制慢性病。
國健署癌症防治組組長吳建遠提醒，癌症長期居國人十大死因之首，國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」，呼籲符合資格的民眾「務必來做」。
50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌，2015年篩檢率為42％，每23人就1人有癌前病變或癌症；曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民，每2年可篩檢一次口腔癌；30歲以上女性，每年均可做子宮頸抹片檢查；45~69歲女性，每2年可做一次乳房攝影，若二等親內有乳癌病史，年齡改為40~44歲。
榮新診所主任康宏銘表示，腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查，腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤，胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤，同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位；考慮到空汙嚴重，無論民眾有無吸菸者，也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。
他強調，一般民眾可50歲後再來檢查，有家族史等高危險族群，則建議滿30歲就先檢查一次，若篩檢到能早期治療，沒篩到也讓自己安心。
★中時電子報關心您：吸菸有害健康！
彰化市「古月民俗館」舉辦「藝紙神功～傳統工藝創作聯展」，邀集七位工藝師，以紙張為創作素材，將宗教信仰與陣頭文化，結合摺、剪、雕塑與加工，製作出具有民俗趣味的傳統手工藝品，展現傳統紙藝與手工藝術之美！（李河錫報導）
在民間宗教與祭祀禮儀中常見的「紙工藝」製作，大部分都伴隨者相當鮮明的宗教儀式和祭典等功能，一方面，必須使用最簡單材料、並在最短時間完成；另一方面，一旦儀式結束後，隨即就付之火化，鮮少被保存下來，對一般民眾而言總是存有一種濃厚神秘感，彰化市長邱建富表示，為呈現傳統紙藝獨特的多元樣貌，展現傳統豐富的手工藝術之美，特別邀請從事「糊紙」的盧家慶與黃柏融、製作「紙帽」的陳源豐與陳威龍、「粧佛」的陳羿勳、「剪黏」的林秉賢、製作「臉譜」的賴俊榮等七位工藝師，聯合展出神將紙帽工藝（官將首、范謝將軍神將頭盔、王帽、元帥帽等）、粧佛工藝（天上聖母、關聖帝君等）、祭祀用品紙工藝（果盤、燭台、爐花等）、還有花炮台、八家將裝備、剪黏以及家將臉譜等兩百多件紙工藝品。
邱建富市長表示，每件創作品都非常精緻細膩，更是難得能夠仔細欣賞，包準讓欣賞者嘆為觀『紙』；「藝紙神功」傳統紙藝展，從即日臺東縣金峰鄉自慰套起到四月二日為止，邀請鄉親前來觀賞這些「神乎其技」的作品、感受臺灣陣頭文化的藝術之美。
「展出詳情請洽：04-7279937或上彰化市公所網站查詢。」（攝影：李河錫）
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